Badan Sering Lemas Setiap Hari? Waspadai Kondisi Kesehatan Ini!

FAJAR.CO.ID – Pernahkah Anda mengalami kelelahan dan kelelahan meskipun telah mendapatkan jumlah tidur yang cukup? Kondisi ini mungkin tidak hanya kelelahan. Jika Anda merasa lemas sepanjang waktu, ini bisa menjad iindikasi masalah kesehatan yang perlu diperhatikan.

Kenapa Tubuh Lemas?

Setelah melakukan aktivitas berat atau kurang tidur, merasa lemas adalah hal yang wajar. Namun, dikutip dari salah satu sumber yaitu pafikabflorestimur.org, jika perasaan ini bertahan lama dan mengganggu aktivitas sehari-hari, Anda harus waspada. Badan lemas dapat disebabkan oleh beberapa kondisi medis, di antaranya:

1. Anemia

Ketika tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat, itu disebut anemia. Fungsi sel darah merah adalah membawa oksigen ke seluruh tubuh. Ketika kadar sel darah merah rendah, pasokan oksigen ke organ-organ tubuh juga berkurang.

Akibatnya, tubuh akan mengalami kelelahan, kelelahan, dan pusing. Anemia juga dapat menyebabkan kulit pucat, sesak napas, dan jantung berdebar-debar.

Anemia dapat disebabkan oleh banyak hal, mulai dari kekurangan zat besi, vitamin B12, atau asamfolat, hingga penyakit jangka panjang seperti kanker atau penyakit ginjal.

2. GangguanTiroid

Kelenjar tiroid memainkan peran penting dalam mengatur metabolisme tubuh. Ketidakaktifan kelenjar tiroid, baik hipertiroid maupun hipotiroid, dapat menyebabkan berbagai gejala, termasuk kelelahan.

Jika Anda memiliki hipertiroid, tubuh Anda cenderung menggunakan energi terlalu cepat, yang menyebabkan kelelahan, penurunan berat badan, dan jantung berdebar-debar. Jika Anda memiliki hipotiroid, metabolisme Anda akan melambat, yang menyebabkan Anda merasalelah, mudah kedinginan, dan berat badan Anda meningkat.